Sund levestils ændring

 Hej og velkommen til min blog. 

Jeg vil rigtig gerne ændre min krop, da jeg ikke er tilfreds efter at have fået barn nr 2, så der skal lavet lidt ændringer både med kost men også med træning. 

Så jeg er begyndt at løbe 2 - 3 gange om ugen. Ved ikke hvor langt jeg løber, jeg løber bare 😅 Så skal jeg bare huske at lave mavebøjninger efter jeg har løbet.. 

Jeg er også så småt i gang med at ændre min kost. Det vil sige at jeg prøver at huske på at lave en salat til maden og ikke spise en stor portion mad.. 

Hvis du har lyst til at følge med i min vægttab og sunde levestil så må du gerne tjekke min nyeste profil ud på instagram : sund.levestil